Беззаботно и тепло: начинаем вглядываться в себя и работать над собой

Наступающее лето — пора, которую мы все (ну, правда же!) давно ждали. И ночи тёплые, и дни длинные, а ещё отпуск и море. С начала года прошла половина, вы ставили цели и достигали вершин, и, кажется, сейчас чувствуете себя несколько уставшими. Мы знаем, как вернуть ваше равновесие: посвящаем первый месяц лета ментальному здоровью.

Как быть с протестующими зумерами: разбираемся в тренде ресентеизма

Поговорим про ресентеизм что это, как это связано с молодым поколением и что делать, когда делать совершенно ничего не хочется. Рассказываем про тех самых «зумеров», делимся хаками взаимодействия с ними. А для поколения Z раскроем плюсы реферального бизнеса и объясним, почему каждый сможет реализовать свой потенциал. Читать в статье.

Лучшая защита — нападение: когда ментальная уязвимость идет в минус

Рассказываем, какие баги выдает мозг в момент стрессов: вот вам ещё никто не отказал, а вы уже приняли боевую стойку. Читайте, как справляться с тревогой и эмоциями, тут.

Больше статей больших и малых — на мотивационном портале BUDU.